Un contorno leggero e gustoso, perfetto per esaltare la dolcezza naturale dei broccoli.
Ingredienti:
- 1 cavolo broccolo, diviso in cimette
- 2 cucchiai di olio extra vergine d'oliva
- 1/4 cucchiaino di peperoncino in polvere
- 1/4 cucchiaino di sale
- 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1/4 tazza di parmigiano grattugiato
- 1 cucchiaio di succo di limone fresco
Preparazione:
- Preriscalda il forno: Accendi il forno a 200°C.
- Prepara i broccoli: Condisci le cimette di broccolo con olio, peperoncino, sale e pepe.
- Arrostisci: Disponi i broccoli su una teglia da forno e cuoci per 20-25 minuti, o fino a quando saranno teneri e leggermente dorati.
- Finisci: Togli dal forno, spolvera con parmigiano grattugiato e succo di limone. Mescola delicatamente.
Consigli:
- Per un sapore più intenso: Aggiungi uno spicchio d'aglio tritato all'olio prima di condire i broccoli.
- Per un tocco piccante: Aumenta la quantità di peperoncino in polvere.
- Per una variante cremosa: Conditi i broccoli arrostiti con una salsa allo yogurt o una maionese leggera.
"Chi ha detto che mangiare sano debba essere noioso? Con i broccoli, la salute è servita con un sorriso!"
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